気温差で、胃腸が元気ない。こんな時は汁物に限る。美味しい出汁で大根人参しめじにこんにゃくお揚げ、豚こまを煮る。食べる分だけ小鍋にとって、長葱と味噌。胡瓜と茄子の糠漬け、玄米納豆ご飯で夕食。今日は早く寝よう。