鬱でも躁でもないタイミング ほぼほぼ無いから そのタイミングを見計らうのはすごいシビアという旨は伝えたが「主治医だからその辺りはまかせろー」的な返答を頂いた
それでもなかなかタイミングが掴めない場合「躁転直前くらいのやや躁くらいの方が気分が安定してるのでよろすくおながいすます 鬱転直前はNG」って感じ