最近 前腕の筋トレをしようと挑戦中 写真は漫画読みながらハンドグリップ握ってた時の
昨日は朝公園で懸垂してた 今朝もやろうと思ってたんだけど気絶してて行けなかった これから行ってもいいんだけど