「気の持ちよう」の脳科学（毛内拡）読了

久々に本読んだ。

脳の機能でどうしようもないところを、楽しい「気の持ちよう」でやっていこうぜ！という。（所感が雑すぎる）

高校生の己に向けて書かれた本とのことで何たる読みやすさ。ことばの優しさ。

禅の今を見つめる姿勢、取り入れたくて本ぽちしちゃった。