@nozomi_uetsuki_0410 体幹弱くて着地がブレると引っかかっちゃう感覚があります。何気に腕も鍛えられますよ。
@mzknipo @nozomi_uetsuki_0410 縄跳びは足首を鍛えて格闘技に必要なフットワークに繋がってますね。
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。