12時間ほど寝ていた。おきました。
最近は季節の変わり目で自律神経がおかしいのか身体が暑くて夜中起きてしまうし、低い声でゆったり喋る人のゲーム実況とか雑談配信とかを流しながらでないと寝れない。
眠りが浅いとかではないので寝不足ではないけど。