ところで今日採血3本だったけど（いつもは4本）寛解してるかだけ確認なんだろな。
まあ多分ぶち当たるだろうなと思ってたけど（主治医にも前もって言っていたけど）生理にぶち当たってしまって、尿潜血とタンパクは出ちゃうだろうなー。急を要しているからむりくり予約ねじ込まれて、生理中でもまあ大丈夫！と言われたけど。ほんとはぶち当たらないほうがより正確に診断出来るから良いのだ…
2杯だとギリ足りないかもしれん。1食パンとかパスタにすると足りないから
意外と炭水化物が摂れない。1日ご飯茶碗2杯以上食べないとじゃがいもとかとってても足りなかったりする。
糖質制限ダイエットとかで、米抜いてる人結構いるけどあれ大丈夫なんかな
卵1個、牛乳コップ1杯、肉か魚1食でいけるのだが
1日に魚1回、肉1回食べるように出来るだけしてるけど、タンパク質って結構あっさりとりきれちゃうんよな。
というか、実は肉魚1回ずつ食べるとややもすれば摂りすぎる。
なんで世の人はわざわざプロテイン飲むんやろ…といつも思っている。アスリートでもなきゃ食事で全然摂れると思うんだが…
という訳で通院時恒例のご褒美が出来ないんだな
どうせいつもご褒美してるけど
焼くだけ焼いて今日1尾、明日1尾かな…
さんま2尾今日消費期限だから、今日はなんとしても焼かねばならぬ。2尾食べられるかは別として…
昨日鶏むね肉のカレースープにしたらタンパク質が摂れすぎて、さんまを食べる余地がなかった
Youtubeで細谷さんのgo onとplayer聞いていたら、自動再生で鬼束ちひろの月光→私とワルツをの後これが流れ出した。
スピッツ元々好きだけど、Superflyがカバーした楓もいいねえ〜
https://www.youtube.com/watch?si=2qKfJhJ0o9QKwl1D&v=fa0rvegHBiA&feature=youtu.be
人生に迷っては坂本真綾を聞き、鬼束ちひろを聞き、新居昭乃を聞き、細谷佳正を聞き…
多分あれだな、この曲聴いてたの人生に悩んでる時だったな…
いつもじゃないです？はい…
友人の投稿で何故か細谷佳正さんのテニプリソングを思い出してほっくり返していた。あまり私は声優さんに明るくないのだが、何か一時期、細谷さんや宮野さんのキャラソンだったり歌いい曲だな〜と思ったことがあって、いくつかiPodに入れて聞いていた事があった。
今go onて曲聞いていたんだけど、いい曲だな〜
ステロイドによるムーンフェイス、マッサージとかで改善したりしないのかなあ。今度聞いてみよ
数年前ここでクリスマスケーキを買って全日本フィギュアの会場に持ち込んだ私正気の沙汰とは思えん
アニメーター。原画勉強中。
2022年 11月 に登録
