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朝ごはん
•ジャムバタートースト
•トマトと玉ねぎのサラダ
•ソーセージ
•目玉焼き
•つるむらさきとしめじ、じゃがいもの味噌汁
•カフェラテ
•写真に写ってないけど桃

夜ごはん
•ごはん
•ズッキーニと鶏むね肉の炒め物
•トマト
•さつまいも玉ねぎにんじん生姜するめいかの味噌汁