どうにもメンタルがもやもやして調子が上がらないのでさくっと5キロくらい走ってきたら完全に元気になった。金木犀いい匂いだったし体力有り余ってただけだった。 #運動ドン
3キロだけ 5.5分/kmくらいで3-5キロくらい走るとストレス解消としてちょうどいいんだけど、この速さでフルマラソン4時間弱なのか。絶対フルマラソンはやらねえぞ…… #運動ドン
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