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耳がぼわーっとして自分の呼吸音ばかり聞こえてうまく喋れなくなる症状、耳管開放症と言われたものの、ずっとよくならなくてつらい。漢方でよくなることもあるって言われたけど漢方、高いし3食飲まなきゃだし、つまり体質改善であって結局直接効く薬はないってことねと思ってしまって飲み続けられなくて困ってる。

最近急に痩せたとかないですか?って言われたけどないよー。確かに痩せ型ではあるが変化は別にしてないし。他の原因、ネットで調べると水分不足やらストレスやら出てくるけどどっちにしても対処がむずいよーエンエン。本当に水分を摂取するの苦手……。どうしたらいいのか😭😭😭

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