ヘルスコーチ | 夫と娘+わんこ1匹とアメリカのMA州在住 | だいたいいつも食べ物のことを考えてます
カマラ・ハリスのサインが届いたので前庭に立てたよ!! 近所の友人からのプレゼント。
土曜日はご近所の4歳児の誕生日&養子縁組成立パーティに行ってきました。いろいろあって(私は具体的には知らないが)途中でシングルマザーになったこともあり、正式に養子になるのに2年かかってようやく! よかったね💕💕💕
最近いろいろな内面ワークやっていて気がついたのだけど(というか前からわかってたけど知らんぷりしてたかな)、私ってセカンドベスト(またはサードベスト)を選んでしまう。自分がトップになれると思っていなくて、まあこの辺でいいかな、みたいな。それは勉強やキャリアもそうだったし、服装も。あまりにもカッコ良すぎるのはやめとくみたいな。でももうそういうのはやめようと思って、バカンス用に買った胸と背中の開いてるカッコいいドレス(ワンピース)を平日に来てみたよ!
結婚記念日なのでハネムーンの写真見てて、見つけた写真。裸の象の上に乗ったのだわ😆
今日は20回目の結婚記念日!平日なのでさくっと近くのブルワリーでご飯食べてきました。ワインみたいに見える飲み物はビール(スタウト)。とっても濃厚なビールでございました。
昨日桃を2個収穫したよ!!
今朝も義母と義姉と朝ウォーキングに行ってきました。ちょっと早めに6時半出発。実は最近ずっと8時以降に起きてたんだけど、早起き(ってほどでもない?)すると一日が長くていいな!
義母が叔父さんちでメリーランド名物の蟹をもらってきた! 連れ合いも娘も蟹好きじゃないのでこの量を3人で。多すぎてとても食べきれなかったので、明日に持ち越し。蟹は美味しいけど、食べるのに手間がかかるねえ。
今朝は(私にしては)早起きして、グリーンスムージーを飲んだあと、義母と義姉と一緒に近くの公園を歩いてきました。公園の池、藻か何かが繁殖して、すごい緑になっちゃってた。今日は最高気温38℃。涼しい朝のうちにと思って7時に出発したけど、それでもちょっと暑かった。明日は6時半に出よう。
この時はよかったなあ。トランプ銃撃があって、さらにアメリカ危ない。ガクブルである。17歳の娘までアメリカ脱出計画を考えてる!
お茶の葉は持ってきたけど急須や茶こしの類を持ってこなかったので、そのままドバっと入れて飲んでる。確か台湾の人たちってこうやって飲むのよね? なかなか難しい。
昨日からメリーランドに来ていて、今日はワシントンDCのアフリカンアメリカンミュージアムに行ってきました。そこでいちばん印象に残ったのがこれ。奴隷船の奴隷積み込み計画図。2段になっています。奴隷船が劣悪な環境だったのは知っていたけど、こうやって絵で見るとひどさが一層わかりますよね。展示は見ごたえがありすぎて頭が疲れました!
朝のウォーキングの後で飲んだキュウリウォーター。キュウリとレモンとハチミツ。水分とミネラル補給にぴったり!
今朝は大人5人、子ども2人、犬1匹でウォーキングしてきました。日陰を選んで歩いたのでそれほど暑くはなかったけど、最近湿気がすごい🥵(といっても、もちろん日本ほどではありません~)
昨日友人がラベンダーくれました。自宅の庭で栽培して自分で乾かしたもの。実は七夕の季節なので短冊までついてた!
昨日はフレデリック・ダグラス朗読イベントがあり、相方は音楽・音響担当、娘はパネリストとして、私はただ見てるだけで参加しました。ディベートクラブに入ってる娘は堂々と質問に答えてて、すごいなー。(他人目線?笑)
昨夜は町の花火を見に行ってきました。本来は独立記念日の4日なんだろうけど、ボストンの大きな花火見に行きたい人も多いので毎年3日です。けっこうギリギリに行ったのに湖のすぐそばに場所取れて、お店もいっぱい出ていてコンサートまであって、すごく楽しかった!アメリカの小さな町の魅力を感じたなあ。日本の花火すごくきれいだけど、混むのが難点なのよねえ。
昨日の晩御飯は骨付き鶏モモの焼いたの、ポテトサラダ、ケールと人参の胡麻ポン酢和え、冷ややっこ。この鶏は放し飼い(pasture-raised)ので、とっても美味しいの!そして皮を思いっきりパリパリにしたのでさらに美味しかった!!アメリカって鶏は皮付き骨付きまたは皮なし骨なししか売ってないのよねえ。皮付き骨なしを売ってほしいよ。#おうちごはん #マストドン料理部
昨日は友人二人がファーマーズマーケットに出しているヴィーガンスシボウルのお店に行ってきました。小さなテーブル席もできてて、ゆっくり食べてきました。食べきれなかった冷ややっこは夕食に。とっても美味しいこだわりのお豆腐に枝豆や青じそなどが載っていてさわやか~。
日曜の午後に一杯だけ飲みに行っちゃった。小腹が空いていたのでポテトも。パルメジャンかかってて、こってりだけどとっても美味しかった。
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