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同じ年代でももう腰がちょっと曲がり気味で弱っている感じの人もいれば、ええーっとびっくりするほど元気な人もいて、本人の責任でない要因もあるだろうけど、運動不足とかも大きいよなあと思わされることがありました。
とにかく動くの大切だよね！！
犬がいてよかったなあ。娘がほしいって言うから飼ったのに何もしなくてほぼ私の犬となってるんだけど、健康面ではよかったと思う。