毒を取り入れないで栄養をちゃんと摂るダイエット(食生活)のために気をつけていることをお話しました。合うダイエットは人によって違うけど、共通して言えることもあります。参考になるといいな!https://www.instagram.com/reel/C4jmQxBsu7u/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
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