今日の夕食はサーモンのハーブ焼き、スイートポテトのオーブン焼き、スイカ入りサラダ。
今はもう違反いっぱいしてるけど、この食事はAIP (Autoimmune Protocol) ダイエット守ったメニュー。
いちばん大事なのは添加物（加工品）や砂糖などを摂らないことだと思ってて、それ以外は緩めてます。
#おうちごはん　#マストドン料理部