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パレオクレンジング10日目に突入。
今朝は7時半からセミナーのスピーカーだったけど（テーマは夏バテ）、ちゃんと早起きして朝ごはん食べました。
スムージーはベビースピナッチ、ケール、マンゴー。タピオカとココナッツフラワーのクレープにはスモークサーモンをアボカドを載せて。
#21DayPaleoCleanse #おうちごはん #朝ごはん
ランチは昨日の夕食と全く同じだったので省略。
今日の夕食は海老と野菜のさつまいも麺と空心菜の塩炒め。さつまいも100%の麺は春雨みたいな感じ。味付けはだし昆布とフィッシュソースで。
今日も乗り切れたけど、まだ半分にも到達してないなー。
#21DayPaleoCleanse #おうちごはん #マストドン料理部