砂糖その他の甘味料使えないダイエットしているけど、今のところ甘味はあまり欲してない。果物そのまま食べたりスムージーにしたりすればそれで足りてる感じ。パレオダイエットでたんぱく質をしっかり摂ると甘味を欲しなくなるみたいねー。