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心配事というか大きなストレスの種について寝る前に考えていたせいか、1時間くらい眠った後に目が覚めて眠れなくなり、起きてます。夜中3時にベーコンエッグ焼いてサンドイッチ食べた。。。
@hana_books ありがとうございます。このストレスの種は3年前からで、一生なくなることはないんですが、種はなくならなくても感じるストレスは減っていくことを願ってます！ とりあえず仕事してます。。。
ホットラスクいいですね！ 今度やってみます♪
心配事というか大きなストレスの種について寝る前に考えていたせいか、1時間くらい眠った後に目が覚めて眠れなくなり、起きてます。夜中3時にベーコンエッグ焼いてサンドイッチ食べた。。。
@hana_books ありがとうございます。このストレスの種は3年前からで、一生なくなることはないんですが、種はなくならなくても感じるストレスは減っていくことを願ってます！ とりあえず仕事してます。。。
ホットラスクいいですね！ 今度やってみます♪
@JunjunH そうそう！
」とか言いながら食べていたことがあります😆
寝られない時は無理して寝ようとせずに何か別のことをすると良いみたいですよね!!
私も昔夜中に食パンにバターたっぷり塗ってその上にグラニュー糖を振りかけたものをトーストして「ホットラスク
ストレスの種、これ以上大きくならないといいですね…