夏ごろからあるサプリを飲み始めてから調子がよいのだけど、その中でもいちばんよかったのが気分の落ち込みがなくなったこと。腸内環境がよくなったので、文字通り腹が座ったというか、自分の芯がしっかりした感じ。今はやりたいことが実現する気がする。
@JunjunH 腸内環境が良くなったと聞いたら、お尋ねしない訳にはいきません‼️
差し支えなければどんなサプリを飲んでらっしゃるんでしょうか⁉️
私、長年便秘に悩まされており様々なモノを試しているのですが、なかなか「これ！」といったものに出会えなくて… 
@hana_books hanaさんは日本にお住まいでしたでしょうか？
このMETAというサプリです。腸内環境をよくする効果のあるポリフェノール（特にアントシアニン）が入っています。これ飲んだ知り合いみんな効果あって、お肌もつやつや。ちょっと高いですけど、効果はすごくあると思います。ブルーベリーやカシスなどを1日1カップ毎日食べれば同じくらいの効果があるかもしれません。
https://www.nuskin.com/content/markets/ja_JP/products/product.03001929.html
@JunjunH 教えて頂き有難うございます!!はい、日本の北の果てにそれなりに効果のあるサプリはそれなりの値段と言うのは百も承知なので😅 覚悟はしています！長年お通じに悩まされてきているので、食べ物や水分だけではもはや解決できないレベルに達しているので、色々と試していきたいと思っていたところでした😆
やはり、効果を実感している方から聞くのが一番ですね 
@hana_books そういえばアメリカには売っていないので私は使っていないのですが、日本には大麦若葉と乳酸菌、つまりプレバイオとなる繊維と善玉菌の入ったのがあって、これを使うと「毎朝すっきり」らしいですよ。
https://www.nuskin.com/content/markets/ja_JP/products/product.03002528.html
@JunjunH ナント‼️
やはり大麦若葉、最強なんですね😳
@hana_books 日本で無農薬栽培した大麦若葉なのでいっそうよいですよ！！
@hana_books 値段はアカウントを作れば（無料です）割引価格で買えます。それでも高いけど、さすがに効果はありますよー。回し者ではありません、と言いたいけど、私も紹介してるから半分くらい回し者かな？笑 でもここで売って儲けようとかは全然思ってないので怪しまないでください！！