ジョギングは続けてるのだけど体重は微増傾向。腹肉が増えた感じはしない（と思う）ので筋肉が増えてるなら相対的に体脂肪率は下がってる勘定になるのだけど、数字で見える成果のほうが嬉しいなぁ…#fedibird
ただ増減いついて絶食入院から帰ってきた直後の内蔵の中が本気で空っぽのときを基準にしてるのは改めるべきなのかなぁとは思う。それでも2ヶ月前だし、じわじわと上がってきてるわけだし、体力が低下してる感じは9月中には解消してるわけだし…せっかく減ったのに、ねぇ？#fedibird
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