ここ1ヶ月以上ずっと5kmのジョギングなんだけど、初期は歩いたりランしたりを交えたりもしてて、またそれやってもいいかなとか思う。
あの頃は出来なかったダッシュももしかしたら出来るかも知れないしｗ
ゆっくり走るのも急ぐのも「現状このくらい」が見えてきてて変化を入れても面白いかもしれない。
#fedibird