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大江戸線ギロッポン駅、初めて使った気がするが、たしかに深い。

芝山鉄道すらアイコンが適用されていると言うのに…

この時間帯の京成本線上野口、こんなに優等少ないんだ

健康報告 

112.4
132/85

たべたもの
野菜ジュース
ファミマ 直巻おにぎり焼しゃけ
ファミマ フレッシュ野菜サラダ
ベースフードミニ食パンレーズン
レッドブルウィンターエディション
アーモンドのサンダー
写真

久々に連食してしまった。明日が怖い。

健康報告 

113.0
134/89

食べたもの
フルグラブラックサンダー味200g牛乳500ml
野菜ジュース
ファミマ フレッシュ野菜サラダ
ファミマ 赤飯おむすび
ベースフードクッキーココナッツ
錦豊琳のかりんとう
写真

広島で人気?のお好み焼き。見た目がまず良い。大葉の風味と現代的な玉子が特徴。あとはこんなもんでは。

健康報告 

112.2
136/96

食べたもの
日清完全食たらこスパ
米1合レトルトカレー
写真

目的のものは食べれなかったけどシロノワールにハチミツびちゃびちゃで食べてきました。
けっこう食ってるんだけど体重減るなあ。糖尿か癌か。

健康報告 

113.8
150/93

食べたもの
家系二軒をはしごしてきた。一軒目のほうが白いけど豚骨を感じれた。二枚目はシャバく、豚骨感も薄く塩味が強め。麺も一枚目のほうが中太で家系のノーマルだし、こっちのほうが好き。だが世間の評価は二枚目のほうが上なんだよなあ。

不健康報告 

113.4
144/105

食べたもの
ベースフードメープル
ファミマ 赤飯おにぎり
ファミマ フレッシュ野菜サラダ
ベースフードクッキーチョコ
ヤクルト1000
野菜ジュース
写真

濃厚魚介豚骨としてはふつうにうまいんだけど、カレールー(と言い張るカレー風味の油)を入れると辛いだけになってしまった。

血圧がやっぱり高い。上も何度かはかってようやく出た数字。下が100なんてまずなかったのに。今日は(つけ麺以外)塩分にも気を使ったつもりなんだが。まあ継続せんといかんよな。

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