健康報告
112.4
132/85
たべたもの
野菜ジュース
ファミマ 直巻おにぎり焼しゃけ
ファミマ フレッシュ野菜サラダ
ベースフードミニ食パンレーズン
レッドブルウィンターエディション
アーモンドのサンダー
写真
久々に連食してしまった。明日が怖い。
健康報告
113.0
134/89
食べたもの
フルグラブラックサンダー味200g牛乳500ml
野菜ジュース
ファミマ フレッシュ野菜サラダ
ファミマ 赤飯おむすび
ベースフードクッキーココナッツ
錦豊琳のかりんとう
写真
広島で人気？のお好み焼き。見た目がまず良い。大葉の風味と現代的な玉子が特徴。あとはこんなもんでは。
健康報告
112.2
136/96
食べたもの
日清完全食たらこスパ
米1合レトルトカレー
写真
目的のものは食べれなかったけどシロノワールにハチミツびちゃびちゃで食べてきました。
けっこう食ってるんだけど体重減るなあ。糖尿か癌か。
健康報告
113.8
150/93
食べたもの
家系二軒をはしごしてきた。一軒目のほうが白いけど豚骨を感じれた。二枚目はシャバく、豚骨感も薄く塩味が強め。麺も一枚目のほうが中太で家系のノーマルだし、こっちのほうが好き。だが世間の評価は二枚目のほうが上なんだよなあ。
不健康報告
113.4
144/105
食べたもの
ベースフードメープル
ファミマ 赤飯おにぎり
ファミマ フレッシュ野菜サラダ
ベースフードクッキーチョコ
ヤクルト1000
野菜ジュース
写真
濃厚魚介豚骨としてはふつうにうまいんだけど、カレールー(と言い張るカレー風味の油)を入れると辛いだけになってしまった。
血圧がやっぱり高い。上も何度かはかってようやく出た数字。下が100なんてまずなかったのに。今日は(つけ麺以外)塩分にも気を使ったつもりなんだが。まあ継続せんといかんよな。
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