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サッカーや野球は練習しても上手くなるとは限らないけど、筋トレはやっただけ成果が出るってことだと曲解していました。脳筋なもので…。
否、もう脳筋という言葉も筋肉に失礼です。
がむしゃらにやればいいという昭和脳は筋肉の世界でも通用しないということですね！
「筋肉は裏切らない」かは、やり方次第 人間の可能性は無限大
