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夕方3キロ走ってきました。
距離は短いけど、5キロ走るときって2キロ走って1キロ散歩して残りは走るという途中休憩スタイルなので、今日ほぼ休まず走り続けられたのは成長の証。
暖かくなったのでペースが自然に上がってしまって最速記録は出たけど消耗も早かった。疲れた。
