・仕事場の紙ゴミの片付けを手伝って貰った。ありがたかった〜！まだまだ片付け大量にあるが大分スッキリした。
・お世話になった方からお電話いただいて、頼まれた事2つのうち1つが出来そうにないと伝えたところ、大丈夫ですとのこと。伝えづらくて連絡できなかったんだが、ホッとした。
・食後にスクワットをちょっと。血糖値下げる運動、習慣にしたい。
#3goodthings
#fedibird