おはようございます！

寒さのせいか首と肩の凝りが凄いようで、起き抜けからなんかガチガチこわばってるんですがどうしてなの。寝る前ストレッチとヨガで解したんですが、揉み返しみたいなもんかな？
頭痛が引き起こされなければ良いのですが。また後でストレッチしよ。

それでは皆さん今日も無理せず頑張っていきまっしょい。
#fedibird