腰痛には腿裏を伸ばすストレッチが良いと聞いたので、湯船に浸かって温めながらゆっくりストレッチしてみた。
BGMはEW&Fの宇宙のファンタジー、銀河の果てまで伸ばすよ！
（ヒートショックに注意⚠️と言われているのに無謀な伸ばしだったか？）
無事に風呂から上がって腰痛も少し楽になったからヨシ。
#お風呂ドン
#お風呂みょーん