曲げた状態で負荷がかかると痛むので、階段は一段ずつ左脚を曲げずに上る。
降りる時は後ろ向きにすれば痛まずに降りられる。
昔々バイクの事故で20cmほど膝が裂けた時、数ヶ月片方の脚を曲げずに歩いたことを思い出した。