黒石九朗 @Chromie_@fedibird.com

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
鶏むね肉のキムチ炒め
味噌汁
冷茶(画面外)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
豚バラとナスのシソポン酢炒め
味噌汁
のざ罠
冷茶

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
レンコンの黒酢炒め
味噌汁
納豆
冷茶

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
白飯
オクラと鶏むね肉のポン酢炒め
エビスープ
キムチ
冷茶

今日の　#ガバガバおゆはん列伝
献立は
白飯
豚バラの黒酢あん炒め(昨日の残り)
オクラとささみの梅塩ダレあえ
豆乳スープ(昨日の残り)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
豚バラの黒酢あん炒め
豆乳スープ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
きゅうりの辛炒め
味噌汁

今日の #ガバガバおゆはん列伝
先週の滋賀旅行の帰りのSAで買った台湾ラーメンの袋麺を食す。
見た目通りの激辛。

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
肉まん
麻婆茄子

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
豚バラともやしの辛炒め
モロヘイヤのおひたし
味噌汁

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
肉そうめん
ゴーヤチャンプルー

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
回鍋肉
トマトスープ
キムチ

今日の #ガバガバおゆはん列伝

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
回鍋肉(？)
エビスープ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
ニラ玉
肉団子スープ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
ペンネ・アラビアータ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
ゴーヤチャンプルー
味噌汁
緑茶

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
鶏むね肉のトマトソース炒め
きんぴらピーマン
味噌汁
緑茶

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
きゅうりの辛炒め
きんぴらピーマン
しじみの味噌汁
緑茶

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
春野菜のきんぴら炒め
大根とにんじんの味噌汁