BON_NOB @BON_NOB@fedibird.com

🐷🥚🥕とろ玉そぼろビビンバ、🥟焼いて蒸した餃子、🥒たたき胡瓜、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

🐟🧈🍅🥬バターじょうゆで食べる骨取り鮭のムニエル、🥕🧅野菜のコンソメスープ、そして本日のオリジナルは「お通し風🐓若鶏と白菜の柚子胡椒ポン酢和え」。もぐもぐ。

15年前の自分に「モンハンNow」や「DQウォーク」を見せてやりたい！！

「Foursquare」終了のお知らせが。「Swarm」の方は今後も維持するらしい。4sqがSwarmと4sqに分離してから、4sqの方を利用する事は全く無かったな……。
それにしても4sqがスタートしたのってたった15年前なのか…。位置情報アプリを巡る状況もずいぶん変わった…。

🐷豚肉のすりおろし生姜焼き、🥔🥕🧅じゃがいもとにんじんと玉ねぎの煮物、自分オリジナル→🌽ウィンナーとコーンのカレー味炒め、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

「鶏天丼」に敷いてる海苔は、ヨシケイのレシピでは「ちぎって散らす」形だったのだけど、これだと見た目がいまひとつなので、2枚並べて広げてみた。→なんと「のり弁風の味わい」になった！！w 正解だったw。

オリジナル「あたたか綿豆腐の白和え風」。
まず「ほうれん草と木綿豆腐があります。何の料理が作れますか？」とAIに相談。ChatGPTはそつなく数案提案してくれ、Copilotはシンプルな1案。Geminiが一番役立った。「白和え」っぽい味付けの品を作ろうと決め、後は自分で写真映えを考えて工夫した。

「あたたか綿豆腐の白和え風」。ヨシケイのレシピって、種類豊富な大量の素材をぜんぶお鍋にぶっ込んで汁物にする、というのが多いんだけど……。なんぼなんでももったいないべさ、ってことで、一部素材（豆腐とほうれん草）を切り分けてオリジナル料理を1品増やしてみたでござる。

🐓甘辛ダレのやわらか鶏天丼、🥕牛蒡入り味噌けんちん汁、そして私のオリジナルレシピ「あたたか綿豆腐の白和え風」。もぐもぐ。

「紅茶花伝 グレープミックスティー」という新商品。「カベルネ・ソーヴィニヨン果汁使用」とあったので、ワイン好きとしてはど～しても気になって飲んでみた。甘さも紅茶味も控えめで果汁2％ながら美味だった。はちみつ、甘味料（スクラロース）入り。

#まいにちピクミンブルーム

近場の書店を巡って「ファン学」が置いてあるのを確認した土日。
#まいにちピクミンブルーム

🐟サーモンたたき丼、🍗🥬🍅ヤンニョムチキン、🥚厚焼き卵、🥕ほうれん草の白和え、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

🐟ノルウェー産サバの塩焼き、🥬🥕🧅豆腐のチャンプルー、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

🥚🦪🥬🧅🫑ホタテと卵のオイスターソース炒め、焼売、もやしとわかめスープ。もぐもぐ。

カルビー「フルグラ ボール そのままザクザク♪ アーモンドチョコ味」26g なう。アーモンド、いちご、レーズン入り。思ったよりチョコではなくフルーツ寄りか…。量が丁度良い。117kcal。