23日目

朝　オートミール梅茶漬け 130
昼　ミネストローネ 207
　　🥦🦐🥚サラダ 119
夜　辛ダブチセット 909

🍅ジュース 39
無糖ラテ 35
クリーム玄米ブラン 180
クリームサンドビスキュイ 187

計 1806 ｳｯ…食べすぎ
ioの方で🍔テロをくらった結果

とはいえ断酒は継続中につき