新しいパンプスを近場から慣らして踵が靴擦れした。治りかけの薄い皮膚が張り直されたくらいでまた履いてみたら、玄関の中の移動だけでまた靴擦れした。困っている。
靴擦れ予防テープみたいなものがあるらしいけど、すでに靴擦れしてしまっているから完全に治ってから予防テープ貼って慣らしていったほうがいいのかもしれない。早く履いて慣らしたいのだけど。
大学生のころはパンプス大好きだったから新しいものを買ってしょっちゅう靴擦れしてたけど、いまはもう無理してパンプス履かずにスニーカーとブーツとサンダルしかほぼ履かないから忘れてしまった。どうやって靴擦れを乗り越えて靴を履き慣らしていたのかな。一生靴擦れする靴だったらどうしよう。
セリアで買った、靴のかかとに貼る靴擦れ予防シートを貼ってみた。百円だし効果があるのかわからないけれど、プラセボとかもあるかもしれない。貼ってみて踵がフィットしたような気もする。歩行のたびにズレて嵌まるを繰り返して靴の硬いところに当たって摩擦で皮膚が破けるのが原因だと思うから、踵が脱げないというのはいいかもしれない。玄関の中でちょっと試した。まだ玄関内から出られない靴。