本日体調管理メルマガ第20回目分が配信となりました。貧血でくたばりかけていましたが、第19回目分のブラッシュアップをしていたという内容です☺️ #fedibird #マストドン健康増進部 #食事管理 #健康 #マストドン筋トレ部

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