とりあえず電力会社勤務の身内がいた人間から言えることは「エアコンはつけっぱなしが基本、30度超えたら28度、30度前後の時は26度、湿度高い時は除湿にする、陽の光に合わせてカーテン開閉すると良い感じ」でしょうかね。エアコンは電源入れる時が一番電力かかるので、つけっぱなしが吉です :ablobreach:

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後もう一つ言えることとしては「室内で熱中症になると動けず助けを求めても「またまたぁ〜」みたいに言われてなかなか来てくれない」ですかね…(by経験者)。今年電気代高くてしんどいのはわかるんですが、今回ばかりは命優先でつけてくれ頼む!という心持ちです…

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