腰を痛めてしまった。今朝、立ちあがるとき腰部がメチチと変な音を鳴らしたので「目覚めた後が勝負だな」と覚悟したのだが、案の定クラウチングスタイルもできない状態に。寒暖差と座業の組み合わせは身体に悪い。
皆さまもお気を付けてください。