@zani 大声を出そうとして喉に余計な力が入りすぎると喉を痛めやすいとかよく聞きますよね>喉はリラックス。あと息の送り方は大切。
声は一生使うものだし、講座とかで人前で話す機会があるなら発声を学ぶのは良いことだと思いますよ!声は喉などの筋肉を使って出しているので、訓練することができます。就活でも仕事をする上でも声がよく通る方が良いでしょうし、なおなりさんはラジオもされてますしね。元々良い声をしているので、沢山しゃべっても喉に影響ないようになるといいですよね。
ボイトレのサイトやYouTube動画は(ありすぎてどれがいいのか分からないくらい)沢山あるので、とりあえず自分の目的に合ったボイトレ動画やサイトを探してみてはいかがでしょうか?😊
私も若い頃にこういう事を知って、やってれば良かったなぁと思いますよ〜