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ちょい久しぶり?に フリースタイル(クロール)なので、背中の筋肉使ってる!!感が凄かった 🏊 でもBPMが思ったように上がらなかったなぁ🤔

私、泳いでる間に自動的にセルフブレスト状態になること多いのですが…さっき泳いでる時にそうだあれはこうしよう!とか心にメモしていたto doリスト、シャワー🚿浴びてほっと落ち着いてカプチーノ飲んだらすっかり全部忘れてしまっていた……😦

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