今朝は、昨夜長男とシェアしたカクテルの「シンガポールスリング」の影響で寝起き早々頭が痛かったのだけど、#朝散歩 したら吹っ飛んだ。やはり頭が痛いのを理由に運動をサボるのは間違いですね。昨日、ちょっと知人たちとの人間関係でうんざりすることがちょっとだけあったのだけども、運動するとそういうのももう良い意味で「どうでもよくなる」。#エクササイズは万病の妙薬 じゃないかな。さぁ皆さん #今日1日がんばろう #Fedibird

添付写真は今朝の散歩中に撮影した、シンガポールの抜けるように青い朝空にぽっかり浮かんだ月と近所の大きな木です。