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大きな病気をしたので毎日薬を9種類飲んでいる。血圧や体重も毎日測定して手帳に記入。血圧は120と70台。体重も77kg台で正常のように見えるが薬のおかげだと思わなければならない。
病気を経験したのは2008年。16年たつがなかなか薬は減らせない。減らすには、とりあえず体重をあと2kgおとすことだ。
大きな病気をしたので毎日薬を9種類飲んでいる。血圧や体重も毎日測定して手帳に記入。血圧は120と70台。体重も77kg台で正常のように見えるが薬のおかげだと思わなければならない。
病気を経験したのは2008年。16年たつがなかなか薬は減らせない。減らすには、とりあえず体重をあと2kgおとすことだ。