今月は　肉の日が2回ある　2月９日と　29日　4年に一度だということ　2月9日は見逃してしまったので　4年に一度の2月29日はステーキでも食べに行こうかな　そのためにも　体重コントロールしておかなければ　今年になって1kgほど増えた状態が続いているのはマズい

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