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物忘れが増えた。言葉もなかなか出てこないこともある。脳が確実に老化している。
二日前の日記を書くことが脳に刺激を与えて良いらしい。そのためには、忘れないような出来事をつくっていかなければならない。思い出すこともないような一日を過ごさないことがまず大切だ。
物忘れが増えた。言葉もなかなか出てこないこともある。脳が確実に老化している。
二日前の日記を書くことが脳に刺激を与えて良いらしい。そのためには、忘れないような出来事をつくっていかなければならない。思い出すこともないような一日を過ごさないことがまず大切だ。