膝、歩いたり走ったりするとピキピキするけど激痛ってわけではなくただピキピキしていて、リングフィットのサイレントジョギングもピキピキするなあと思ったけどスクワットは全然痛くなかったのでどう対応しようかなあって悩んでる
運動やらなくなったら一気にやらなくなっちゃうので（すでにfitboxingがあぶない）、今なんとかRFAやって踏ん張ってるところだしあまりやめたくはないのが本音
あとトレイルランは本当に憧れなのでなんとか走れるようになりたいという気持ちも嘘ではなく
とりあえず明日は走ってみるかなあ