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一時期にむちゃ食い止まらずの時期があったので、食に走って自責する感覚に共感。

三食きっちり食べる。その上で主に夜、菓子パン2個、惣菜パン3個、バゲット1本、ポテチ2袋…
こんな日々でした。そのあと辻褄を合わせるかのように食べられなくて水飲むのも辛い時期がやってきたのでした。今は食べる事に関しては低空飛行で安定。

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