私は「空腹を感じると理性がガタ落ちする」 「ストレスで食欲が増す」タイプの人間なので、いわゆる食い尽くし系の話題を見る度に、「ちゃんと自らの食欲に向き合って、セルフケアしてほしいなぁ」という気持ちになります。この手の性質を持っていると、必要以上に食べすぎて、不健康になりがちだしね……。 #fedibird
本日はメンタル不安定により、食欲が理性を圧迫し始めたため、「栄養補助食品のやけ食い」という形で手を打ちました。ポテチやカップ麺を深夜にドカ食いしていた頃よりは、まだマシだよね……? #fedibird
https://fedibird.com/@waterblue_ch/110829280041503933 [参照]
自分も他人も傷つけないように、自分の機嫌を取っていきたいし、そのためには「こういう時は危ない」という自分の取扱説明書を経験から編んでいくしかないんだよな。 #fedibird
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自分も他人も傷つけないように、自分の機嫌を取っていきたいし、そのためには「こういう時は危ない」という自分の取扱説明書を経験から編んでいくしかないんだよな。 #fedibird