#運動ドン あんさんぶるスターズ!!シリーズのトレーニングアプリがリリースされたので始めた まずは体力つけるのを目標にして頑張ります!
#運動ドン 今日のトレーニング終わった!体幹のメニューになるとてんでだめなので(だから鍛えたいのだが)がんばりたい
#運動ドン 今日のトレーニング終わった!狭い部屋モード(寝転がるスペースない人用)オフにしたら腹筋系のトレーニング増えたけど全然できなかった… 最初の10日間は無理しないようにしよう
#運動ドン サボろうかと思ったけどやりました!
1日ぶりの #運動ドン 運動後のストレッチが毎回意外と汗をかく インストラクターに設定できるキャラクターを何人か解放したので、明日から楽しみ
#運動ドン 特に好きなキャラをインストラクターにすると、にやける 目標の10日間まで折り返しだ〜
#運動ドン 今日は初心者モードからふつうモードにしてみた!これから #お風呂ドン
#運動ドン 今日はさらに有酸素運動多めモードから筋トレと半々のモードにしてみた かなり汗かいた!
#運動ドン 病院までの往復徒歩で5kmくらい歩いたのと、今日の #あんトレ体幹系のメニューがうまくできない 体幹系のメニューでできてる実感を持つのが目標になった あと1日で10日達成…!
#運動ドン #あんトレ 10日間達成した
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。
#運動ドン #あんトレ 10日間達成した