あんさんぶるスターズ!!シリーズのトレーニングアプリがリリースされたので始めた まずは体力つけるのを目標にして頑張ります!

今日のトレーニング終わった!体幹のメニューになるとてんでだめなので(だから鍛えたいのだが)がんばりたい

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今日のトレーニング終わった!狭い部屋モード(寝転がるスペースない人用)オフにしたら腹筋系のトレーニング増えたけど全然できなかった… :blobcatuwucry: 最初の10日間は無理しないようにしよう

1日ぶりの 運動後のストレッチが毎回意外と汗をかく インストラクターに設定できるキャラクターを何人か解放したので、明日から楽しみ :ablobattention:

特に好きなキャラをインストラクターにすると、にやける :ota:
目標の10日間まで折り返しだ〜

今日はさらに有酸素運動多めモードから筋トレと半々のモードにしてみた かなり汗かいた! :blobcatbath:

病院までの往復徒歩で5kmくらい歩いたのと、今日の
体幹系のメニューがうまくできない :blobcat_frustration: 体幹系のメニューでできてる実感を持つのが目標になった あと1日で10日達成…! :blobaww:

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