納豆1パック、なめこ・あぶらげ・キャベツ・ネギの味噌汁、漬け鰹と赤キャベツのサラダ、ライ麦パン3切れ食べました。

軽く済ませるはずががっつり食べてしまった。薬はもうちょっと後で。