朝は漬け鰹サラダとフォカッチャとアップルクランブル食べてたけど食後の薬飲んでない。

夕方は茄子と鶏とピーマンのスパイス煮（タコシーズニングで煮た）とレタスサラダ食べてたけど、これまた薬飲んでない。

いかん。