買い出し行ったあと全身ローラーかけて、ステッパー4000ほどテクテクして、わりと良く運動した1日だった💪

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運動後に頭痛!
とりあえずナロンエース飲んだ💊
ダメだったら片頭痛薬飲む。

軽減したかなと思ったけど、動いたらまだ痛い。
片頭痛薬1錠飲んだ💊

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Fedibird

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