見出し読みつつ、冒頭に記載されているキーワードを本文中のどこにあるかチェック→その回の見出しから目次づくり。これで軽く2回つまみ読み。最後に「問読」しながら3回目を読む感じが下読み。

これをやっておくと放送授業をみたときにどこの話題をやっているのかわかるし、テキストの内容をなぞる授業じゃない場合は一発でわかる(ノートあるいは余白書き込みをしながら観るモードに切り替えられる)